Schermata 2016-08-18 alle 09.45.10E’ facile capire che riuscire a rendere al proprio massimo livello quando qualcuno ci sta guardando, richiede una profonda preparazione mentale. 

Ciò che voglio sottolineare quindi in questo articolo: è l’importanza di sapersi incitare.

Durante un colloquio di lavoro, come in un esame universitario (o interrogazione), ma anche in un incontro galante o una prestazione sportiva, chi è più convinto di farcela sicuramente si esprime con più sicurezza ed ottiene di più. 

Infatti a parità di livello di preparazione, essere sicuri di sé e dei propri mezzi, è ciò che fa davvero la differenza.

La bella notizia è che esistono degli esercizi molto efficaci per farsi delle vere e proprie iniezioni di fiducia; questi esercizi si possono praticare quotidianamente ricavandone una riprogrammazione profonda di ciò che si pensa di sé oppure si possono utilizzare qualche istante prima di una prestazione stimolandosi a fare la propria migliore performance. 

Buon allenamento!!

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ARTICOLO TRATTO DA UN MIO INTERVENTO IN TELEVISIONE

(vedi video qui sotto)